Kilo vermek her gün daha da zor gelse de...
Aslında kilo vermeni engelleyen şey ‘Yanlış’ sandığın diyet listelerin değil,
‘Yavaş’ sandığın metabolizman değil,
Veya
‘Küçük’ bir kaçamak deyip yediğin bir tabak tatlı da değil…
Kilo vermeni engelleyen şey: SENSİN!
Çünkü süreci gözünde çok büyütüyorsun, kilo vermek günde 2-3 kaşık yemek ve bir tabak salatayla doymaya çalışmak,
Veya
Saatlerce spor yapıp HER GÜN kan ter içinde kalmak değil…
Yani bunlar sadece toplumsal normlardan ibaret.
‘Kilo Verme Maratonları’ ile de amacımız tam olarak bu diretmeleri kırmak!
Ne kadar yeselerde kilo alamayan insanların, uzman diyetisyenlerin kullandığı küçük taktiklerle,
Sadece 10 gün içinde kilo vermenin ne kadar kolay, eğlenceli ve zahmetsiz olduğunu öğreneceksin!
Eğer dilersende 10 günün sonunda süreci uzatabilir ve 1 ayda yaklaşık 7-8 kilo verebiliriz…
Sadece hayal et, enerjisiz ve bitkin sabahlar olmadan,
Diyet yemekleri veya saatlerce spor yapmadan,
Motivasyon eksikliği yaşamadan 10 kilocuk bile versen hayatın ne denli değişebilirdi?
Unutma: ‘Geleceğin şu an yaptıklarına bağlı…’
Şimdi Kilo Vermeye Başla!
~Hatice Selen